Vitamin D3 có tác dụng gì là mối bận tâm của nhiều người khi có nhu cầu bổ sung hoặc đơn giản là tìm hiểu về loại vitamin này. Có thể nói vitamin D3 mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là xương khớp. Tuy nhiên cần bổ sung đúng cách mới đem lại hiệu quả như mong đợi.

Ngải cứu là nguyên liệu dễ tìm, xuất hiện trong nhiều mẹo dân gian trị bệnh xương khớp từ xa xưa tới nay. Một trong số đó phải kể tới cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu.

Đối với những người bị đau thần kinh liên sườn thì việc tìm ra giải pháp để giảm bớt triệu chứng khó chịu do tình trạng này gây ra là rất cấp thiết. Một trong những lựa chọn của nhiều người là chữa đau thần kinh liên sườn tại nhà.

Mỏi cơ bắp tay thường xảy ra khi gặp chấn thương hay hoạt động quá sức. Triệu chứng này không hiếm gặp, tuy nhiên nếu không điều trị tận gốc có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chuột rút là tình trạng bắp thịt bị co rút khiến cho người mắc không thể tiếp tục cử động. Đây là phản xạ tự nhiên của cơ thể, hiện tượng không hiếm gặp mà ai cũng từng mắc phải. Tuy nhiên nếu để tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại và được nhiều gia đình lựa chọn và đang dần trở thành sản phẩm không thể thiếu của rất nhiều người. Đặc biệt với những người thường dau mỏi xương khớp. Nhưng sử dụng vào thời gian nào để phát huy được hết hiệu quả?