Trong vài năm trở lại đây, thị trường ghế massage tại Việt Nam chứng kiến sự thay đổi rõ rệt trong xu hướng tiêu dùng. Nếu như trước kia ghế massage Trung Quốc từng chiếm thị phần lớn nhờ mức giá rẻ và mẫu mã bắt mắt, thì hiện nay nhiều người tiêu dùng lại dần quay lưng và tẩy chay dòng sản phẩm này.

Trong cuộc sống hiện đại, ít vận động, ngồi nhiều, stress kéo dài khiến khí huyết lưu thông kém, dẫn đến đau nhức, tê bì chân tay, mất ngủ và mệt mỏi kéo dài. Trước thực trạng đó, ghế massage hỗ trợ lưu thông khí huyết đang trở thành giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động được nhiều gia đình lựa chọn.

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở mọi độ tuổi, đặc biệt ở người hay ngồi nhiều, vận động sai tư thế, người lớn tuổi hoặc gặp các vấn đề về cột sống. Trong các phương pháp hỗ trợ giảm đau lưng hiện nay, chế độ kéo giãn (stretching) được nhắc đến rất nhiều. Vậy chế độ kéo giãn có thật sự tốt cho đau lưng không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích đầy đủ để bạn hiểu rõ hơn.

Trong thời đại làm việc online, dân văn phòng, tài xế, học sinh – sinh viên hay những người phải ngồi lâu trước máy tính đều dễ rơi vào tình trạng đau vai gáy, cứng cổ, tê mỏi vùng lưng trên. Đây là một dạng bệnh lý cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc và cuộc sống.

Cột sống là bộ phận gánh chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể, liên tục hoạt động trong mọi tư thế: đứng, ngồi, nằm, cúi, xoay… Khi tuổi tác tăng hoặc thói quen làm việc sai tư thế kéo dài, cột sống dễ bị thoái hóa, đau lưng, thoát vị, tê bì và mất linh hoạt.

Sau khi tập gym, chạy bộ, chơi thể thao hay lao động nặng, tình trạng đau cơ – mỏi cơ – căng cứng là điều nhiều người gặp phải. Câu hỏi được quan tâm là: ghế massage có giúp giảm đau cơ sau vận động hay không? Câu trả lời là CÓ, và hiệu quả mang lại rõ rệt khi bạn dùng đúng cách và đúng thời điểm.